La constancia y dedicación en tu recuperación son la clave. Te comparto que también en los años que llevamos de experiencia, hemos notado un patrón de mejoría, y regreso del dolor nuevamente, esto lo explicamos …
¿Hiciste a una carrera, y al día siguiente despertaste con tus rodillas inflamadas?
Esta situación es más común de lo que crees, aún que te hayas preparado adecuadamente para el gran día, habrán condiciones que te predispondrán a que te lesiones. Primero, como estas compitiendo te exigirás más …